Podczas prestiżowych zawodów triathlonowych w Barcelonie Anna Bienasz-Lechowicz zwyciężyła wśród amatorek, w generalce była 7. 4 kilometry pływania, 180 kilometrów na rowerze i pełny maraton osiągnęła w czasie 9 godzin, 21 minut i 19 sekund. To drugi wynik w historii kobiecego triathlonu w Polsce. Po tym występie jej trener Piotr Grzegórzek powiedział, że boi się ją trenować.
Od kilku lat mieszka w Niemczech, ale wciąż czuję się kętrzynianką. Tu się urodziła i tutaj czuje się dobrze i u siebie.
– Regularnie przyjeżdżam do Kętrzyna, bo tutaj najlepiej mi się odpoczywa. Poza mam tu rodzinę i wielu znajomych – mówi Anna Bienasz – Lechowicz, triathlonistka.
Do triathlonu trafiła przypadkiem
Do tej jednej z najtrudniejszych dyscyplin sportowych trafiła przez przypadek. Podczas urodzin u koleżanki w 2015 roku usłyszała pełną pasji opowieść o tej dyscyplinie.
– Triathlonista Michał Jelski wprost rozpływał się w zachwytach nad tą dyscypliną. Zainteresowałam się i postanowiła spróbować swoich sił – opowiada kętrzyńska triathlonistka.
Mówi, że od podstawówki lubiła biegać i czuła moc w nogach, więc spróbowała. Przygotowania rozpoczęła od razu, od 100-200 metrowych przebieżek … z dziecięcym wózkiem.
– No tak, miałam wtedy dwoje małych dzieci i biegałam razem z nimi – opowiada triathlonistka.
Pojechała się sprawdzić na półmaraton do Gdańska. Tam trafiła na ludzi z teamu sportowego LABOSPORT, z którym współpracuje do dzisiaj. Poznała swojego przyszłego trenera, byłego triathlonistę Piotra Grzegorzka, dostała od niego plan treningowy i zaczęła morderczą pracę.
Bieżnia pełna potu
Wspomina swoje treningi na bieżni lekkoatletycznej w swojej miejscowości.
– Po treningach musiałam ręcznikiem wycierać mokrą od potu bieżnię. Wiedziałam, że każdy litr potu wylanego na treningu zaprocentuje w zawodach – opowiada.
Miała rację. Zaprocentował podczas tegorocznych zawodów w Barcelonie tak, że nieznana wcześnie zawodniczka – amatorka wykręciła drugi czas w historii polskiego triathlonu. Ale wcześniej musiała poprawić jazdę na rowerze i przede wszystkim pływanie. 1.63 wzrostu to mało jak na kolarza, ale wierzyła w swoje umiejętności, bo wiedziała, że musi mieć coś w genach.
– Mój tato trenował kolarstwo, więc byłam pewna, że mam to coś, co jest potrzebne w genach od niego – opowiada Anna Bienasz – Lechowicz.
Szybko okazało się, że ma. Gdy uczestniczyła w zgrupowaniu w Hiszpanii i jeździła trasami Vuelta Espana poczuła taką moc, jakiej do tej pory nigdy nie czuła. W Barcelonie wykręciła znakomity czas 4:51:58 (180 kilometrów). Była o 6 minut szybsza niż polska mistrzyni tego sportu Ewa Bugdoł.
Dopiero uczy się pływać
„Żelazna dama” wiedziała też, że musi zdecydowanie poprawić pływanie. Śmieje się, że dziewczyna z Mazur, a pływała żabką tylko na tyle, by utrzymywać się na powierzchni wody.
– Chodziliśmy raz w tygodniu na basen w czasach szkoły, ale to nie miało nic wspólnego z właściwym pływaniem sportowym – wspomina triathlonistka.
Właściwej techniki pływania craulem uczyła się z filmów w internecie i … książek. Wystarczyło to do osiągnięcia w Barcelonie wyniku 1:07:39 (4 kilometry wpław). Tak naprawdę, dopiero teraz rozpoczyna właściwe treningi techniki i pływania.
Pierwszy maraton w życiu
Najmocniejszą jej stroną jest oczywiście bieg. W Barcelonie przebiegła maraton w czasie 3:16:17.
– To był mój pierwszy maraton w życiu – przyznaje sportsmenka.
Przed startem wszyscy mówili jej, jak będzie ciężko, że w pewnym momencie będzie bardzo źle i trudno będzie dobiec do końca. Dobiegła … z uśmiechem na twarzy.
– Mogłam pobiec szybciej. Ale kto mógł to wiedzieć? – mówi Anna Bienasz – Lechowicz.
Podkreśla, że bezgranicznie wierzy swojemu trenerowi Piotrowi Grzegórzkowi. To on układa jej plan treningów, a także szczegółową strategię na zawody. W Barcelonie biegła z intensywnością zaplanowaną przez trenera.
– Gdybym przyspieszyła wcześniej, wynik mógłby być jeszcze lepszy – mówi kętrzynianka.
Po zawodach zaskoczony trener zadzwonił do niej, pogratulował wyniku i powiedział, że boi się jej trenować. – Takich progresów w wynikach nikt nie robi – mówił po zawodach. Ona sama nie wie na co ją stać. W tej chwili ma najlepszy wynik wśród amatorek, ale tak naprawdę to dopiero początek jej przygody z triathlonem.
Igrzyska – to moje największe marzenie
Może jeszcze szybciej pływać, szybciej jechać na rowerze i jeszcze szybciej biec. A skoro tak, to zaczyna marzyć.
– No, co każdy sportowiec ma jedno marzenie – Igrzyska Olimpijskie – mówi odważnie.
I nie jest bez szans. Sama o sobie mówi, że jest twarda i uparta. Na treningach daje z siebie wszystko.
– Czasami staję obok i zastanawiam się po co mi to ciągłe doprowadzanie się do skrajnego wyczerpania? Po ostrym treningu rowerowym mąż musi mi pomagać wejść na schody. Po wyczerpujących biegach mam tylko jedną myśl: nie siadaj, bo już nie wstaniesz – opowiada kętrzyńska triathlonistka.
Teraz jest w okresie roztrenowania po wyczerpującym sezonie. Ale już myśli o kolejnym, w którym zmierzy się z najlepszymi podczas mistrzostw świata. Ma kwalifikacje do dwóch imprez mistrzowskich. Pierwsze odbędą się we wrześniu w RPA na połówce ironmana (1,9 km pływania, 90 km na rowerze i 21,1 km biegu – półmaraton). W październiku czeka ją pełny ironman na Hawajach.
– I nie chcę tam tylko pojechać. Chcę powalczyć o jak najlepszy wynik – zapowiada Anna Bienasz – Lechowicz.
IRONMAN BARCELONA, WYNIKI W KATEGORII KOBIET:
1 » Van Vlerken, Yvonne (NED) PRO
pływanie – 00:55:44
transfer – 00:02:12
rower – 04:41:18
transfer – 00:02:04
maraton – 03:05:02
łącznie – 08:46:18
2 » Huetthaler, Lisa (AUT) PRO
00:53:49
00:02:27
04:36:41
00:02:04
03:16:22
08:51:21
3 » Sämmler, Daniela (GER) PRO
00:52:25
00:02:33
04:37:57
00:02:06
03:20:11
08:55:11
4 » Konschak, Katja (GER) PRO
00:52:11
00:02:45
04:54:41
00:04:10
03:03:27
08:57:12
5 » Morrison, Kimberley (GBR) PRO Tri-Anglia
00:52:28
00:03:09
04:37:23
00:02:34
03:37:17
09:12:49
6 » Bugdol, Ewa (POL) PRO
00:52:14
00:02:50
04:57:48
00:02:19
03:20:48
09:15:57
7 » Lechowicz, Anna (POL) 30
01:07:39
00:03:10
04:51:58
00:02:18
03:16:17
09:21:19
8 » Hyvärinen, Heidi (FIN) 30
00:57:48
00:03:26
04:58:15
00:02:27
03:20:46
09:22:41
9 » Pisarek, Ewelina (POL) 30
01:07:25
00:03:46
04:56:07
00:02:36
03:16:01
09:25:52
10 » Baranovska, Lilia (UKR) PRO
00:57:33
00:03:45
04:55:24
00:02:34
03:30:15
09:29:2